Compte à rebours Passage à l'heure d'hiver 2026

Le passage à l'heure d'hiver a lieu le dernier dimanche d'octobre, à 3 h du matin : il est alors de nouveau 2 h. La nuit dure 25 heures et l'on gagne une heure de sommeil. Comme au printemps, le basculement se produit au même instant dans toute l'Union européenne — 1 h UTC.

C'est le retour à l'heure normale. Malgré son nom courant, l'« heure d'hiver » n'est pas un décalage : c'est l'heure légale de référence, celle du fuseau. L'heure d'été est l'exception, appliquée sept mois sur douze.

Le soir devient brutalement sombre. Le lendemain, le coucher du soleil recule d'une heure d'un coup. C'est la conséquence la mieux documentée du changement : les études sur la sécurité routière relèvent une hausse des accidents impliquant des piétons dans les semaines qui suivent, aux heures de sortie du travail désormais nocturnes.

Sur le sommeil, le passage d'automne est le mieux toléré des deux — on gagne une heure au lieu d'en perdre une — mais la désynchronisation de l'horloge biologique dure tout de même quelques jours, davantage chez les enfants et les personnes âgées.

Un débat qui n'a pas abouti. Le Parlement européen a voté la fin du changement d'heure en 2019. Faute d'accord entre les États membres sur l'heure à conserver, la directive de 2000 reste en vigueur.